Mijn ervaring met de exogene ketonen
Wat zijn ketonen? Bij vetverbranding maakt het lichaam bij iedereen eigen ketonen aan. Ketonen leveren 30% meer energie dan verbranding van koolhydraten. Daarenboven optimaliseren ze …
Supplementen
Belangrijkste voedingsstoffen voor een gezonde huid!
Voeding kan een groot verschil maken voor de gezondheid van de huid. Eigenlijk best logisch, aangezien de huid het grootste orgaan is, dat na de lever de belangrijkste …
Belangrijkste voedingsstoffen voor een gezonde huid! Lees verder »
Collageen, moet je dit smeren of innemen?
Wat doet collageen in de huid? Kan je collageen bijvoorbeeld extra toedienen via een crème, drankje of supplementen? Collageen zorgt in je gehele lichaam voor …
Koortsblaasjes en L-Lysine
De zomervakantie komt er aan…. Laat koortsblaasjes je vakantie niet verstoren! Hoe komt het dat je op vakantie nu net een opstoot hebt en kan …
Dragen supplementen bij tot een goede gezondheid?
Weet je niet goed welke supplementen je moet nemen? In deze blog zal ik een aantal belangrijke zaken over supplementen met je bespreken en je …
Dragen supplementen bij tot een goede gezondheid? Lees verder »
Een slechte huid verraadt onze geheimen
Je bent wat je eet, en dat geldt zeker voor je huid. Maar van welke voedingsstoffen gaat je huid nu écht helemaal stralen? Vitamineboost voor …
Een gezonde huid van binnenuit
Vraag jij jezelf ook wel eens af, hoe je jouw huid optimaal kunt verzorgen, zodat je jouw huid voorziet van een stralende glow? Jouw dagelijkse …
Vitamine D is zo belangrijk voor je!
Voel jij je op dit moment moe, lusteloos of somber, wordt je sneller ziek en snak je naar zon? Dan kan het zijn dat je …
