Wist je dat huidproblemen zoals acné, eczeem, rosacea en psoriasis vaak een deel van hun oorsprong in de darmen vinden? De staat van de huid …
Wat doen goed- &(slecht)-werkende darmen met onze huid? Lees verder »
Een gezonde en goed functionerende lever is een belangrijk iets als we kijken naar huidproblemen zoals eczeem of andere huidaandoeningen. Want de lever heeft te …
Wat is een lekkende darm syndroom? Het lekkende darm syndroom (leaky gut) betekent een verhoogde doorlaatbaarheid van de darm waardoor de barrièrefunctie verslechtert. Hierdoor kunnen …
Lekkende darm syndroom | Vaststellen en herstellen! Lees verder »
We willen het liefste allemaal gebalanceerde hormonen. Dat betekent dat we zoveel mogelijk hormoonverstoorders uit onze voeding willen elimineren. Met de juiste voeding kunnen we …
Naast dat je het aantal ketonen in je bloed kunt verhogen door je voeding aan te passen, kun je dit ook doen door het supplementeren …
Als je erachter wilt komen of je in ketose bent of niet dan is het goede nieuws dat je het kunt meten. De drie soorten …
Iedereen weet denk ik wel dat suiker ongezond is, maar de ene suiker is de andere niet. En hoe zit het met fructose? Er zijn …
Fructose uit fructosestroop daar wordt je ziek van! Lees verder »
……zijn een prima combinatie. Hoe meer cacao (hoe donkerder) hoe beter. Tijdens onze menstruatie hebben we vaak meer zin in chocolade en hoe komt dit …
Van de eenvoudige groente bleekselderij kun je de meest heerlijk Celery Juice maken. Het sap is rauw, voedzaam en vers. Puur bleekselderij sap heeft veel …
Bleekselderij sap: 5 super krachtige voordelen van Celery Juice Lees verder »
Supplementen met exogene ketonen zijn de laatste tijd hot topic. Wat zijn het precies? Zijn er verschillen? Wat doen ze? Wat zijn exogene ketonen? Bij de afbraak …
